[乾燥対策2] ボディケア☆
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こんにちは。
アトリエのとみです‼︎
まだまだ、寒さと乾燥が
厳しい時期ですね…>_<…
ハンドケアにつづき、
ボディケアのご紹介。
寒くて、血流が悪くなってるこの時期はお風呂の中や、
お風呂上がりのマッサージが効果です!
足の乾燥とむくみケア一緒にできる、
リンパマッサージしながらのケアがオススメ☆
お気に入りのクリームや、オイルで、
膝まわりから足首にかけてのリンパは、両膝の裏にあるリンパ節に 、
下から上にさするようにマッサージします。