【コロナに負けないツボ】

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こんにちは

エリです

皆様ステイホームありがとうございます

日々テレワークの方が今非常に多いと思います

そんな方々にとっておきのツボを紹介致します

頭にはたくさんのツボがあると言われていますが

首の付け根のツボは主に肩から首にかけての疲れに効くと言われています

実際に押してみましょう

手の平を広げて

親指でツボを押さえます

親指でおしつつ頭を後ろへ傾けます

よくシャンプー後のマッサージで好評頂くツボでもあります！！！

ちなみにとみカメラマンに撮っていただいてます

真剣です笑

二人ともマスクマンです笑

首の付け根の中心部の凹み部分

あ門というツボで頭痛にも効くツボです

こっていると固かったり押したときに痛かったり

効くぅ～～～というポイントを見つけれたらと思います

続く

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みる

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