【おとみのブックチャレンジ③】
- カテゴリー : とみ
こんばんは。
とみです。
担当しているお客様から、
『課題図書』
として、お気に入りの本をご紹介頂き、
読書するという、
『おとみのブックチャレンジ』
3冊目はこちら。
『女子のうつ PMSがラクになる本』
20代前半で、出会いたかったなぁ
と思った1冊。
一生のうちにティースプン1杯分しか分泌されない女性ホルモンの影響を受ける女性。
いい時もあるし、わるい時もある。
いつも、ハッピーでいる必要はないけれど、
不安定な時が少しでも和らいでくれたら、
どんなにいいことか。。。
自分のカラダやココロの傾向を知って、
上手く付き合うヒントが綴ってありました。
20代30代の女性にオススメです。
3冊目、読了。
ご紹介頂きありがとうございます。
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