「デトックス」

デトックスとは、解毒・体内浄化のことです。

環境の悪化により、有害物質が体内に入ってきます。
必須ミネラルを摂ることで、この有害ミネラルを減らすことができます。
たとえば、
セレンを摂ることで、水銀を減らし、
亜鉛を摂ることで、カドミウムを減らし、
鉄を摂ることで、鉛を減らすことができます。

有害ミネラルには、六大有害ミネラルというものがあります。
1、水銀
2、カドミウム
3、鉛
4、ヒ素
5、アルミニウム
6、ベリリウム

たとえば、
水銀は、汚染された魚介類や飲料水などに含まれます。
長く蓄積されることで、中枢神経障害、肝機能障害、アトピー性皮膚炎、認知症に
つながる可能性があります。
活性酸素を作るのを促して、動脈硬化を加速させることも。
マグロなどの大きな魚に含まれていることがあり、
背の青い手のひらサイズの魚を食べることで避けられるとされています。

カドミウムは、タバコ・タイヤの粉塵・排気ガスなどに含まれます。
腎機能障害、骨軟化症や骨粗しょう症につながります。

鉛は、鉛管の水道・タバコ・缶詰製品などに含まれます。
腎臓や肝臓の機能に障害をもたらしたり、
中毒になると、貧血や四股の筋肉の衰弱などの症状が現れたりします。

ヒ素・アルミニウム・ベリリウムについてはスタッフにお聞きください。

いくら有害ミネラルに気を付けていても、完全に防ぐことはできない現在の環境があります。
デトックスを行い、うまく付き合っていくことが大切になってきます。

必須ミネラルで有害ミネラルを減らし、
肝臓で分解し、
それでも体内には有害ミネラルが残っています。
そこで、体内から排出するということが次に大切になってきます。

体内から
便・・約75％
尿・・約20％
汗・・約3％
髪、爪・・各約1％ずつ
排出されます。

1日2リットルの良質な水をとり、適度な運動をして、
便秘を解消し、尿と汗から排出することが大切です。

そして、
体内の有害物質を排出に導くキレート作用を持つ食品を多くとることが大切です。
生活習慣を変えてデトックスをしていきましょう。

髪から排出される有害金属類の除去については、
私たち髪の専門家にお任せください。
この金属イオンが髪を傷め、ボリュームを無くします。
また、金属イオンが付着したままのカラーやパーマは効果が出にくくなるため、
強い薬剤を使用することで必要以上に傷めることにもなります。

具体的に、どのような方法で、どのように行っていくか、そしてどう意識をし向き合っていくか。
ナチュラルエイジングについて、もっと詳しくお知りになりたい方は、スタッフにお聞きください。